

Ésta es la verdadera razón por la que no te gusta hacer deporte (y es fácil de solucionar)
Muchas personas son conscientes de los numerosos beneficios que el deporte y la actividad física aportan a la salud y al bienestar...


Burnout, Depresión y Ansiedad: Las "Joyas" de las Enfermedades de Trabajo
Oh, el mundo laboral, ese paraíso de felicidad y satisfacción constante. Un mundo emocionante de agotamiento extremo y estrés crónico....


Hipertension: el enemigo silencioso
La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es una condición común perooo... ¡muy peligrosa!. A menudo se le llama "el...


El corazón no miente
El corazón no miente… pero este no es un artículo del romanticismo y de cómo tu corazón late por alguien, esto es algo aún más...


¿Tu metabolismo se fue de vacaciones? Tráelo de vuelta
¿Sientes que tu metabolismo cada vez se mueve más lento que una tortuga en una carrera? No te preocupes, no estás solo. Muchas personas...


¿QUÉ PASA SI TE DESPIERTAS A LAS 5:30 DE LA MAÑANA?
Hola a todos, absolutamente todos sin excepción queremos ser productivos durante el día, sentirnos bien y realizar todo lo que nos hemos...