Acerca de Joss Barron
Soy una persona con más de 20 años dedicado al deporte, exjugador profesional de Basketball, en mis últimos años me he enfocado en la Salud y el Bienestar integral, con el fin de maximizar la estética natural que tiene cada persona.
No hay nada más satisfactorio que ver el impacto positivo que mis entrenamientos han tenido en la vida de las personas. El ejercicio me ha traído experiencias, cambios y personas invaluables para mí. Estoy muy agradecido por todo esto y es la razón por la que quisiera compartir mi experiencia con tanta gente como sea posible.
Espero motivar a cada uno de ustedes con mi determinación personal y demostrar que cada uno es capaz de conseguir increíbles resultados cuando encuentra la motivación que necesita.
Nunca te des por vencido.
Principios atrás de Joss Barron
Mentalidad
Nuestra mente es el primer indicador de cada acción que hacemos. Si somos capaces de ponernos en el camino correcto mentalmente, entonces ya hemos hecho grandes mejoras hacia nuestro objetivo. Aqui te damos las herramientas que le ayudarán a desarrollar la forma de pensar, actuar y lograr tus objetivos. La mentalidad es uno de los aspectos más importantes que determinan cómo será tu vida, que logros obtendrás y como será tu camino.
Físico
Nuestra mente comanda que hacemos físicamente, nuestra mente verdaderamente es más fuerte que nuestro cuerpo. Por eso estoy convencido que si podemos maximizar nuestro rendimiento físico, es porque somos capaces de llevar al limite a nuestra mente. Ponerse en forma no es sólo una cuestión de cómo nos vemos, sino también es de como nos sentimos. Si nos sentimos con buena vibra y energia, entonces podemos aspirar a mas y encontrar formas de hacer que sucedan las cosas.
Nutrición
El interior es más importante que el exterior! Es cierto que uno es lo que come. Si tienes los conocimientos adecuados y orientación acerca de lo que es bueno y necesita tu cuerpo, podras pogresar más rapido. La alimentación siempre debe ser parte fundamental cualquiera que sea tu meta. Y de verdad saber comer se puede volver un arte, pero es más facil y practico de lo que puedes imaginar.
Tu pórque
El porque es tan clave como todas las cosas anteriores, podria decir que es la más importante. Entender porque estas haciendo lo que haces y descubrirlo, verdaderamente te puede hacer que des el extra. No solo se trata de hacer las cosas porque sí, debe de hacer una razón que te motive, que te haga sentir miedo, que te obligue a dar el extra. Debe ser algo tan fuerte que te hará que ni el dolor ni el cansancio te harán distraerte de tu objetivo final.
"No te rindas,sigue trabajando y ya verás que un día lo lograrás"