Preguntas Frecuentes
01
Para quién esta dirigido
Los programas estan dirigidos para cualquier persona que quiera tener un cambio de bienestar en su estilo de vida, desde deportistas habituales, amas de casa, gente que no tiene el tiempo suficiente para poder asistir a un gimnasio. En resumen es para toda persona que este buscando obtener beneficios en salud y estetica con el ejercicio
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Por qué Online
En la actualidad las personas han reducido su tiempo para poder hacer actividades debido a las actividades diarias, es por tal motivo que al hacerlo en linea, ya no tendras que esperar tiempo en un consultorio, o tiempo de trasnportación para ir a una cita o gimnasio, ya que todo lo tendras desde tu casa o cualquier dispositivo y de acuerdo al horarios que agendes.
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Por qué entrenar conmigo y no con otros
Yo al igual que tu, tengo multiples actividades, trabajo en oficina sentado 10 horas diarios, me la paso cerca de 2 horas de trafico, tengo familia, acabo de terminar una maestria, adicional a esto soy entrenador personal y consultor en nutrición, es por tal motivo que entiendo que el tiempo efectivo es lo mas importante, y por lo cual he desarrollado planes que podran impactarte de forma positiva con un tiempo adecuado para que lo puedas realizar y que realmente pueda seguir una persona con una vida cotidiana como la que se vive actualmente.
Mi interes de hace esto es realmente entender las necesidades de las personas a un nivel que puedan adaptarse a cualquier estilo de vida no importando lo ocupado o las limitantes que puedas tener en tu vida diaria.
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Cómo funciona
Seleccionas un plan, agendas una cita, haces el pago, llenas un cuestionario, diseñamos lo que necesites y trabajamos en conjunto para cumplir tus objetivos
05
Qué necesito para iniciar
Lo unico que se requiere es que tengas un dispositivo ya sea fijo o móvil para poder tener interacción en las sesiones de consulta, además de estar convencido que quieres tener un cambio positivo.
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Qué resultados puedo esperar
Los resultados conseguidos con el programa vendrán acorde a tu fuerza de voluntad para seguir las dietas, entrenamientos, etc., genética, limitaciones físicas, enfermedades, condición física inicial y disponibilidad.
Lo que sí que podemos garantizarte, es que siempre y cuando sigas el plan propuesto por tu personal trainer, conseguirás los objetivos que te hayas marcado de forma mucho más rápida que por cualquier otro medio, experimentando notables cambios semana a semana con los que estarás completamente satisfecho.
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Qué equipamiento necesito
Dependiendo de lo que necesites el equipamiento es básico, ya que si requeires entrenamientos para gimasio, el equipamiento ya lo tienes en el gimnasio, si requieres entrenamientos para hacerlo en tu casa no requieres de equipamiento, pero si quieres obtener el máximo beneficio y mayor convinación de los entrenamientos en casa se recomienda que tengas una colchoneta, cueda de saltar y un par de mancuernas
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Tendré los mismos resultados entrenando en casa
De hecho los planes de ejercicio estan diseñados para que puedas obtener los mismos resultados que si fueras al gimnasio pero haciendolo desde tu casa.
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Es confiable la evaluaciones de los progresos
La información va ser tan confiable como tu seas honesto con la información que llenes el formato, ya que apartir de ahi partimos como una base y revisamos que cambios sufres de acuerdo a los planes de entrenamiento y de nutrición
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Formas de pago
El pago es lo más accesible para ti a través de Paypal, por lo cual requieres tener una cuenta.
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Qué pasa si tengo una lesión
La evaluación previa se toma en cuenta todo tipo de limitaciones y/o enfermedades para poder desarrollarte un plan que se acomode y lo puedas seguir sin ningun problema.